¡Hola! Hoy quiero hablarles de un tema serio, el Bullying
Quiero que leas atentamente y con respeto, hacia esas personas que sufren esto, sufrieron o tal vez tu eres uno de ellos...
Si sufres de ello, por favor ponte en contacto conmigo, no te lo guardes ●▽●
Si demuestras que tienes miedo a los acosadores sólo empeorarás la situación. Aprende a comunicarte efectivamente con los compañeros que te molestan y enfréntalos para buscar una solución común.
2. Mantén tu autoestima alta
Las víctimas de acoso escolar suelen ser jóvenes con problemas de autoestima. Aprende a valorarte a ti mismo y recuerda que no has hecho nada para merecer ser denigrado por nadie. Si sientes que no logras hacerlo por ti mismo, considera consultar con un especialista en estos temas.
3. Busca nuevos amigos
Recuerda que las personas que pierden el tiempo insultándote o burlándose de ti no merecen tu atención ni tu amistad. No te juntes con grupillos de alumnos problemáticos. Si logras hacer nuevas amistades, conseguirás nuevos aliados en tu lucha contra el bullying.
4. Deja de lado la violencia
Aunque es cierto que cuando somos agredidos tendemos a responder de forma violenta, esto sólo te puede generar más problemas con tus compañeros y las autoridades escolares.
5. No promulgues la impunidad
Si no puedes encontrar una solución a través del diálogo, no dudes en denunciar a tus agresores ante las autoridades pertinentes. Recuerda que no eres el único alumno que padece este tipo de problemas y no debes dejar que los responsables del acoso queden impunes para seguir ejerciéndolo.
El bullying se sufre mayormente en la adolescencia, pero tambien debemos saber que hasta un adulto en su trabajo le puede afectar; debemos hablarlo con alguien cercano que nos pueda ayudar. Identificar el tipo que sufres, puede ayudar mucho.
Tipos de Bullying
Físico:
Directo. Golpes, empujones, patadas, formas de encierro, escupir
Indirecto. Daño a pertenencias, robar, romper, esconder cualquier clase de objeto
Verbal:
Directo. Poner apodos, insultar, amenazar, burlarse, reírse, entre otros.
Indirecto. Generar rumores raciales o sexistas, malos comentarios, hablar mal.
Sexual :
Es cuando se presenta un asedio, inducción o abuso sexual. Se da cuando el maltrato hace referencia a partes íntimas del cuerpo de la víctima.
Incluye el Bullying Homófobo que se da cuando el maltrato hace referencia a la orientación sexual de la víctima o las que se intentan justificar por motivos de homosexualidad, real o imaginaria.
Incluye el Bullying Homófobo que se da cuando el maltrato hace referencia a la orientación sexual de la víctima o las que se intentan justificar por motivos de homosexualidad, real o imaginaria.
Social:
Directo. Excluir, no dejar participar a la víctima en actividades, sacarlos del grupo.
Indirecto. Ignorar, tratar como un objeto, como si no existiera o ver que no está ahí.
¿Que debes hacer si sufres de esto?
1. Comunícate con tus compañeros
Si demuestras que tienes miedo a los acosadores sólo empeorarás la situación. Aprende a comunicarte efectivamente con los compañeros que te molestan y enfréntalos para buscar una solución común.
2. Mantén tu autoestima alta
Las víctimas de acoso escolar suelen ser jóvenes con problemas de autoestima. Aprende a valorarte a ti mismo y recuerda que no has hecho nada para merecer ser denigrado por nadie. Si sientes que no logras hacerlo por ti mismo, considera consultar con un especialista en estos temas.
3. Busca nuevos amigos
Recuerda que las personas que pierden el tiempo insultándote o burlándose de ti no merecen tu atención ni tu amistad. No te juntes con grupillos de alumnos problemáticos. Si logras hacer nuevas amistades, conseguirás nuevos aliados en tu lucha contra el bullying.
4. Deja de lado la violencia
Aunque es cierto que cuando somos agredidos tendemos a responder de forma violenta, esto sólo te puede generar más problemas con tus compañeros y las autoridades escolares.
5. No promulgues la impunidad
Si no puedes encontrar una solución a través del diálogo, no dudes en denunciar a tus agresores ante las autoridades pertinentes. Recuerda que no eres el único alumno que padece este tipo de problemas y no debes dejar que los responsables del acoso queden impunes para seguir ejerciéndolo.
Mi historia: Yo tambien sufri de bullying en toda mi adolescencia porque me gusta el anime, no tenia amigos y solo hablaba con gente a traves de internet, ese fue una de las causas por las que entre en depresion, pero poco a poco voy saliendo adelante!
Hoy en dia cuando me encuentro con personas acosadoras de ese tipo, simplemente las ignoro y las dejo muuuy lejos de mi vida, cree esta pagina para ayudar a gente que la necesite, espero que haya sido de gran ayuda para ti.
Quisieras hablar? Puedes contactarme a mi email personal: miku.-.hatsune@hotmail.com.ar
Se fuerte tu puedes seguir adelante! ●▽●
¡Te dejo un regalito!
Enserio muchas gracias >u< gracias a todo lo que publicaste sé con todo el corazón que estás ayudando a las demás personas, sigue así
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